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要怎樣努力,才能成為厲害的人!(任何人都要學習)

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▲沒有人不愛惜他的生命,但很少有人珍視他的時間。


"世界上哪樣東西最長又是最短的,最快又是最慢的,最能分割又是最廣大的,最不受重視又是最值得惋惜的。沒有它,什么事情都做不成,它使一切渺小的東西歸于消滅,使一切偉大的東西生命不絕?"


泰戈爾:時間。


11月,悄然而至,離一年結束倒計時60天!


是不是工作量大,時間總是不夠用,每天都要加班熬夜?


是不是注意力缺失,工作效率不高,無法按時完成工作計劃?


是不是經常被雜事打亂工作安排,影響節奏,工作一天收效甚微?


你知道嗎,其實這樣管理不好時間的,不止你一個人。白駒過隙,時間管理成了幾乎每個人的痛點。


為你開出的時間管理的小建議,比努力重要1000倍!一起共勉!


1

我沒時間”=“這事不重要”


A是一位有三個孩子的女企業家,在某個周三的晚上她發現家里熱水器壞了以至于家里被水蔓延,她被迫喊了維修工第二天處理,并且處理了整整一個星期,第二周當她復盤上周處理這件事情的時間,花費了她整整7個小時。


7個小時,意味著每天要從這位女企業家日程里抽出一小時處理這件破事。


回過頭來看,如果在熱水器壞的前一天問她,從明天開始你能不能連續一周每天抽1個小時,她一定會說不可能。但是熱水器壞了,家里沒人,她必須處理,所以她只能放下手頭其他的事情處理這件瑣碎事件。

 

演講者給了我們這樣一個結論:時間有足夠大的彈性,且時間也是一種選擇。


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一周有:24×7=168小時,除去每晚睡八小時,一周就是56小時,還剩下72小時做別的事情,這是很多時間。


一個調查研究顯示,“你做的每件事,花的每一分鐘,都是自己的選擇。你沒時間做甲、乙、丙、丁,是因為那不是最重要的事”。


時間總是有的,就算我們真的很忙,還是有時間做重要的事。因此,我沒時間”=“這事不重要”。(Laura Vanderkam)


2

重要的事情?


選擇是個大難題,有時候它花去了你所有的時間,而你依然不知道你能夠做什么,明確了重點,再有計劃朝著目標前行,才不會忙亂,因此,要在一周開始前,就想好這一周的計劃。


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不要先把時間浪費在不重要的事上,這樣反而耽誤了重要的事。你應該把所有的精力和時間,都優先放在最重要的事情上。開始工作前,列出To do list.。參考經典的時間管理四象限法:


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管理學家史蒂芬·柯維:把要做的事情按照重要性和緊迫性進行了分類組合。每個象限都對應不同的做事方法,比如,非緊急重要的事計劃做,緊急重要的事立刻做,緊急不重要的事委托他人做,非緊急不重要的事盡量不做。


3

成本觀念


處理一件事所花的時間,不要超過事情本身的價值。


比如你想在網上買件襯衫,花了一整天的時間來挑選買哪件,那么這個時間花費的就不值得。


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前國際象棋冠軍戴維·拉文說:“有人抱怨說我‘都沒有了解事情的全部就做出了決定’。當然,了解事情的全部會再花費我一個小時,但這個決定本身就只值10分鐘。”


4

任務分割


俗話說得好“成年人擁有的最奢侈的東西就是時間,有時候不是你什么都沒做,而是你的所作所為正在浪費時間。”


任何一項任務,只有將它分割成塊——有意義、可執行、可操作的小塊。這樣能使時間管理變得更簡單:你只需要確保每個小任務順利完成


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每個任務的完成都會讓你得到神經化學物質的滿足。諾曼底登陸這樣看似不可能的任務之所以能完成,秘訣在于它被巧妙地分割成了上千個小任務。


5

勇敢說“不”


不懂拒絕只會造成一個后果:你會浪費更多的時間,在不屬于自己的工作上。


不要被無聊的人纏住,也不要在不必要的地方逗留太久。在現實生活中,一個人只有學會說“不”,他才會得到真正的自由。


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成功的人大多是有個性的人,他們敢作敢為,敢于說“不”。他們的心里有一個鬧鐘,當“不得不走”時,它就會及時地響起。他們懂得限制時間,不僅是對自己,也是對別人。


脫口秀明星拉瑞?金說:“我發現在生命中得到的愈多,不論是職業上或金錢上,你就可以挑選得愈挑剔,我現在已經沒有非去不可的聚餐了。”


6

運用80/20原則


二八定律:人如果利用最高效的時間,只要20%的投入就能產生80%的效率。相對來說,如果使用最低效的時間,80%的時間投入只能產生20%效率。


二八法則告訴我們,大部分人的主要成就,都來自于只專注做那些少數重要的事。


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就像古典所說:低水平勤奮靠努力,中等水平勤奮靠方法論,高水平勤奮靠選擇目標。

 

選擇目標、找到重點,過濾掉不必要的信息,才能讓你告別低水平勤奮。


7

你可以犯錯,但,不要重復犯錯


在職場上,犯錯不要緊,但重復犯錯不能原諒。


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重復犯錯也是不尊重別人的時間。當你開始重復犯錯,那只能代表你對這件事根本沒上心,你就是在浪費時間,敷衍你自己。


何必呢?


不斷地復盤,反思,總結經驗,給自己三次犯錯的機會,同樣的錯誤爭取不犯第四次。超過三次,不如放棄。


8

告別熬夜


其實最難過的一關,不在早上,而在晚上。


“你覺得每天活得很累,還不是因為睡得太晚。”很多人晚上舍不得早睡,總是心有不甘,害怕錯過什么精彩的東西。


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最終的結果是,越晚睡,越晚起,晚上到了該睡的點鐘,還不困,接著晚睡,形成一種惡性循環。


所以,你必須設置一個固定的就寢時間,就算睡不著,也要關掉手機。有研究表明電子屏幕會影響睡眠。藥補不如食補,食補不如睡補。睡好了,氣色會明顯變好,你可能發現昨天練習的某個曲子彈得更好了,有困惑的問題想明白了!



為什么有的人學習效率很低,

有的人一天好像有48小時?


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